Quelle est la différence entre la psychanalyse et la thérapie d'orientation psychanalytique?

La psychanalyse

La Psychanalyse (ou cure-type) est une méthode qui vise à explorer en profondeur l’existence du patient, basé sur cette règle aussi simple que déroutante: l’association libre. Le patient s’allonge sur un divan et parle librement de ses pensées, de ses rêves, de ses souvenirs, de ses fantasmes, et de tout ce qui lui passe par la tête. Peu à peu se crée une relation très particulière que l’on nomme transfert, et qui servira de base au travail analytique.

Les effets d’une psychanalyse sont multiples, mais pourraient se résumer ainsi: accéder à une plus grande liberté intérieure, libérer une plus grande force de vie, et redonner du sens à l’existence.

La psychanalyse nécessite un engagement sur le long terme, à raison de plusieurs séances par semaine. C’est un investissement important qui permet des changements profonds et durables, pour lequel un désir de se connaître de la part du patient est fondamental.

La thérapie d’orientation psychanalytique

La thérapie d’orientation psychanalytique s'appuie sur la théorie psychanalytique, mais en propose une forme moins contraignante en termes de fréquence et de durée. Elle privilégie le soulagement des symptômes et le mieux-être du patient, même si ces aspects ne constituent pas les uniques objectifs de la thérapie.

Dans cette configuration, le patient est assis et parle de ses difficultés, de ses émotions, de ses relations, etc. Les techniques d’interprétation psychanalytique sont utilisées, mais de manière plus active et plus directive. 

La thérapie d’orientation psychanalytique est plus courte, moins fréquente et moins coûteuse que la psychanalyse. Sa durée est variable, en fonction de la demande du patient.